질 것이라고 생각하는 사람은 이미 패배자나 마찬가지다. -존 R. 우든 허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 A good beginning makes a good ending. (시작이 좋으면 끝도 좋다.)인생이란 느끼는 자에게는 비극, 생각하는 자에게는 희극이다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - imminent : 임박한, 급박한, 긴급한오늘의 영단어 - charity : 자선, 적선, 자애, 자비, 구호기금오늘의 영단어 - reminiscent : 추억의, 추억에 잠기는, 생각나게 하는오늘의 영단어 - peninsula : 반도새벽달 보려고 어스름달 안 보랴 , 아직 닥치지 않은 미래의 일만 생각하여, 지금 당장의 일을 무시할 수는 없다는 뜻. 하루라도 선을 생각하지 않으면 모든 악이 스스로 일어난다. -장자