중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - impede : 방해하다, 훼방하다오늘의 영단어 - manifestation : 표현, 표시, 명시오늘의 영단어 - NPA : National Police Agency : 국립경찰청오늘의 영단어 - prudent : 신중한, 조심성있는, 세심한오늘의 영단어 - enumerate : 일일이 들다, 열거하다오늘의 영단어 - staggering : 비틀거리는, 망설이는, 경이적인옷이 날개라 , 못난 사람도 옷을 잘 입으면 잘나 보인다는 말. 가족을 포함하여 여러 조직에서 일어나는 근본적 문제 중 하나는 사람들이 다른 사람의 결의나 결심에 헌신하지 않는다는 점이다. 즉, 사람들은 남의 결의나 결심에는 방관자가 되어 버린다. -스티븐 코비 오늘의 영단어 - faulty : 잘못된, 오류의