오늘의 영단어 - curtail : 짧게 줄이다, 생략하다, 단축시키다, 빼앗다사람의 마음은 하늘 구석에서 세차게 불어오는 바람에 이리저리 휩쓸리며 파도에 쓸려 다니는 조각배와도 같다. -마틴 루터 오늘의 영단어 - lurking : 잠복해 있는, 숨어있는오늘의 영단어 - external : 외부적인, 밖의: 외견, 외형오늘의 영단어 - nurture : 양육, 교육, 훈육: 양육하다, 교육하다지식이 얕으면 곧 잃게 된다. -탈무드 오늘의 영단어 - miniature : 축소판오늘의 영단어 - judgement : 재판, 판단, 비판, 의견잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - hypothermia : 저체온(증)